DĂa 1 – Volviendo a mà 🤍
Hoy me levantĂ© sin energĂa, sin ganas y con la mente diciendo quĂ©date en la cama. Pero me parĂ©… e hice 1 hora de ejercicio. 🎉 No fumĂ© esta mañana aunque mi cuerpo lo estaba pidiendo porque estaba acostumbrada a eso. No les voy a mentir… me siento rara, como incĂłmoda, como si algo faltara. Pero tambiĂ©n me siento orgullosa. Hoy estoy tratando algo diferente: Cuidarme a mĂ. Estoy cansada de sentirme cansada. Cansada de poner todo el mundo primero. Cansada de olvidarme de mĂ. Quiero cambiar mi cuerpo, mi mente y mi vida. No porque estoy vieja… sino porque me descuidĂ© un poco y ya es hora de volver a mĂ. Hoy comĂ despuĂ©s de hacer ejercicio. Hoy no fumĂ©. Hoy me movĂ. Hoy me elegĂ. No sĂ© si mañana será fácil… pero hoy ganĂ© el dĂa. Una mujer reconstruyĂ©ndose paso a paso. ✨