La mejor medicina para la felicidad

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Muchas personas creen que la felicidad está en el alcohol ,en la discoteca,en las drogas en el mundo mundano.pero la realidad es que no es así,yo antes pensaba Que mi cura para el dolor del alma y para mi corazón era tomar alcohol  eh irme de parranda,pero me eh dado cuenta lo equivocada que está

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Problemas del sueño 😴

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Buenas noches a todos. En las últimas tres semanas he tenido demasiados problemas para dormir. Me acuesto y mi cerebro no deja de pensar en muchas cosas: situaciones que han pasado, errores de hace años que solo yo recuerdo y que siguen atormentándome sin poder olvidarlos. También recuerdo tonterías que alguna vez dije frente a personas que ni siquiera conocía. Incluso llego a imaginar cosas horribles que podrían pasar. Sumado a todo esto, cuando por fin intento dormir siento una presión horrible en el pecho. Esa presión también la siento durante el día. A veces también tengo escalofríos muy fuertes que recorren mi espalda y mi nuca. No sé a qué se debe. Y lo más extraño es que cuando por fin logro dormir, duermo demasiado. Aproximadamente entre 10 y 12 horas, y aun así me cuesta mucho despertarme. Tengo 32 años y no sé por qué me pasa esto. ¿A alguien más le pasa algo parecido? Gracias por leer mi blog.
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