Problemas del sueño 😴
Buenas noches a todos. En las últimas tres semanas he tenido demasiados problemas para dormir. Me acuesto y mi cerebro no deja de pensar en muchas cosas: situaciones que han pasado, errores de hace años que solo yo recuerdo y que siguen atormentándome sin poder olvidarlos. También recuerdo tonterías que alguna vez dije frente a personas que ni siquiera conocía. Incluso llego a imaginar cosas horribles que podrían pasar. Sumado a todo esto, cuando por fin intento dormir siento una presión horrible en el pecho. Esa presión también la siento durante el día. A veces también tengo escalofríos muy fuertes que recorren mi espalda y mi nuca. No sé a qué se debe. Y lo más extraño es que cuando por fin logro dormir, duermo demasiado. Aproximadamente entre 10 y 12 horas, y aun así me cuesta mucho despertarme. Tengo 32 años y no sé por qué me pasa esto. ¿A alguien más le pasa algo parecido? Gracias por leer mi blog.


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