Cómo la depresión afecta mi vida

Es difícil admitir esto, pero yo sufro de depresión.

Sé que, igual que yo, hay muchas personas que también la padecen. La diferencia es que algunas lo admiten y otras no.

En lo personal, yo busco ayuda, porque muchas veces la depresión afecta mi vida diaria.

A veces me siento muy feliz y, de repente, llega una tristeza inmensa que no puedo describir. Muchas veces viene acompañada de una falta de deseo de vivir.

Con el tiempo he aprendido a controlarme un poco, pero muchas veces mi depresión se me sale de las manos.

Odio sentirme así.

Me da fatiga, se me quita el apetito, incluso el deseo sexual desaparece. No tengo ganas de bañarme ni de peinarme. Simplemente se me quitan las ganas de vivir.

No contesto el celular, ni el teléfono, ni la puerta. No recibo a nadie. En esos momentos me siento invisible.

Pero hay algo positivo en mi vida: mis hijos.

Cuando los veo, saco fuerzas. Ellos no me dejan rendirme. Me levantan el ánimo.

También he notado algo: cuando me arreglo, me cambio de ropa, me pongo linda y me maquillo un poco, mi autoestima sube muchísimo.

No me gusta sentirme así. Aunque muchos no lo entiendan, la depresión es una enfermedad, y para mí es una de las más difíciles.

¿Saben por qué?

Porque cuando el dolor es físico, tomas una medicina y muchas veces se calma.

Pero cuando el dolor está en el corazón y en el alma…

¿cómo se cura eso?