La ansiedad

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La ansiedad es uno de los dolores mentales más difíciles que he tenido en mi vida.


Hoy amanecí mal.

Me duele el estómago y me siento muy ansiosa.


También me di cuenta de algo: hay personas que nos juzgan.

Piensan que esto es un juego o que estamos locos.


Pero la verdad es que simplemente nunca han sentido este horror de los ataques de pánico.


Muchas veces por fuera parece que estoy bien.

Me río, hablo, comparto con otros.


Pero por dentro a veces siento un vacío que no desaparece.


Ese tipo de vacío que sigue ahí incluso cuando uno está riendo a carcajadas.


Y algo que he descubierto es que escribir me ayuda.


Escribir lo que siento me alivia.

Es como sacar de mi pecho todo lo que pesa.


Amo escribir.

Porque siento que escribir me hace bien.


Gracias por leerme.


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